硬核健身

在「硬核健身」-健美、健体、力量举专业服务随时记录大家的运动数据，为用户提供训练计划、训练跟踪、训练指导等服务，满足用户的多种需求，让你爱上健身；如果你是一位健身爱好者，让用户科学健身，饮食打卡，让健身变得更加简单。

软件简介

硬核健身app-健美、健体、力量举专业服务，和肌肉训练爱好者共同开启高校科学训练！跟随你的移动健身教练，帮你指定贴身训练计划，训练中记录跟踪，训练后反馈总结。训练动作指导，你想要的这里都有！

软件功能

1、即刻解锁热门新课，随时随地打卡最流行、最全面、最高效的独家课程，跟练更流畅，轻松刷脂肪；

2、为你提供量身定制训练计划+营养指导，跟着练、跟着吃，养成健康好习惯，收获理想好身材；

3、独享专业教练陪伴指导，给你一对一的训练建议，陪你一起进步，保证你精准进阶，效果稳稳达成；

4、在训练过程中，随时调整训练动作难度，满足从入门到进阶的训练需求，体验更灵活，效果不耽误。

软件特色

1、根据用户场景、训练目的、有无器械编排各种训练计划

2、训练过程“手把手”指导记录

版本亮点

1、权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划；

2、所有计划中的动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门；

3、训练成果的系统性记录与反馈，从最科学的效果给用户树立健身训练的观念！

软件优势

- 量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、不同训练目的，帮助用户在训练前计划安排，训练过程中的辅助与监督，训练后的反馈总结。

-同步训练，记录训练记录

全程督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

- 分享健身成果，一起进步 

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在硬核健身，健身不再是孤独的坚持。

使用测评

1、语录内容：各种鸡汤心情语录每日更新

2、内容首页：各种有趣资讯减肥健身美食笑话健身经验娱乐新闻

3、课堂内容：家庭无器械健身胸肌锻炼腹肌背部二头肌女性臀部等教学视频

4、明星内容：世界上的健身明星花哨健身展示肌肉身材